ACADEMIA!!!

Olá ladies, hoje é segunda feira o dia que sempre fazemos promessas de mudanças, como segunda começo a dieta, segunda vou a academia, quem nunca hein? rsrrs... Mas como vocês viram no título hoje o post é sobre academia, ela mesmo! Só de falar o nome já bate uma prequiçinha não é? mas é algo super importante para nossa saúde comos todas já sabem. Não precisa ser necessariamente ACADEMIA para que você fique em dia com a sua saúde, pode ser uma simples caminhada  diária, uma corrida na praia, mas juntamente com uma alimentação equilibrada lógico, você já começa a notar as diferenças. Eu por exemplo em  6 meses conseguir perder 12 quilos!!!  Mas como vocês sabem acabamos nos empolgando um pouco com a perda de peso e relaxamos. Mas eu vou colocar uma meta que é dar continuidade a minha "vida ativa!" Mas para isso temos que ter roupas adequadas e confortáveis independente de qual lugar você vai fazer seus exercícios. Por isso separei alguns looks e acessórios que dão para ir para fazer as atividades sem se sentir incomodada. vamos conferir então.

1- PARA UMA CAMINHADA NA PRAIA, CORRIDA PELA MANHÃ!

2- ALGUMAS  FAMOSAS COM LOOKS SIMPLES E FRESQUINHOS PARA UMA BOA CAMINHADA!

 É isso ladies espero que tenham gostado ok? E não se esqueçam de fazer o melhor para cuidar de sua saúde por que ser fashion é estar de bem consigo mesma! beijos de @milamarques35